Како оброци обликују нашу унутрашњу флору

Свакодневна исхрана директно утиче на састав и активност микробиоте. Храна богата пребиотицима — као што су целулоза, инулин и отпорни скроб — подстиче раст корисних бактерија. Ове супстанце се не…